Zer egin etxean bizkarreko minaren aurrean

Bizkarreko mina nahiko sintoma ohikoa da. Denek bizi izan dute modu batean edo bestean bere bizitzan.

Bizkarreko minaren arrazoiak, maiztasuna eta arrisku-faktoreak

Ikus dezagun zergatik min egin dezakeen bizkarrean behealdea herrialdean. Gehienetan, bizkarreko minaren seinaleak dituzu:

• osteokondrosia eta neuralgia;
• giltzurruneko gaixotasuna;
• pankreatitisa fase akutuan.

Azter ditzagun arrazoi posible bakoitza zehatzago.

Beheko bizkarreko mina giltzurruneko hainbat gaixotasunekin gerta daiteke:

• glomerulonefritisa - giltzurruneko kalte ez-infekziosoak;
• pielonefritisa - giltzurrun pelbiseko hantura purulenta;
• giltzurrunetan eta ureterretan harrien eraketa eta mugimendua.

Askotan, hipotermiak, hotzak edo dietak giltzurruneko gaixotasuna eragiten du; Erraza da bizkarreko urradura giltzurruneko arazoekin nahastea. Hala ere, gaixotasun mota honen ezaugarriak diren sintomak daude:

• mina ez dago mugimenduekin eta jarduera fisikoarekin lotuta;
• gorputzaren tenperatura 37, 5 gradu baino gehiagora igotzen da askotan;
• giltzurruneko eremuan palmondoaren ertzarekin kolpe argiak mina larria eragiten du;
• pixa egiteko arazoak daude - maiz edo arraroegia, mingarria;
• gernua lainotu egiten da, kolorez aldatzen da.

Pertsona batek giltzurrun arazoak dituenean, egin beharreko lehen gauza medikuari deitzea da. Organo honek funtzio garrantzitsuegia betetzen du gorputzean arriskua izateko. Medikua zure baserrira etortzen den bitartean, saiatu gaixoaren egoera arintzen.

Zer egin daiteke:

• gaixoa etzan edo posizio erosoa hartzen lagundu;
• tenperaturaren aurrean - antipiretiko bat eman;
• antiespasmodiko gaixo bat eman, adibidez, no-shpu;
• kontrolatu presioa, tenperatura;
• laguntza eman behar izanez gero, pertsonak buelta eman behar badu.

Askotan idazten da berotze-konpresak edo bainu epelak giltzurrunetako gaixotasunekin lagunduko dutela. Gogoratu!

Mina pielonefritisak eragiten badu, berotzeak egoera okerrera egingo du, beroaren hantura handitzen baita.

Beste neurri guztiak mediku batek agindu ditzake azterketa profesional baten ondoren.

Bizkarrezurreko gerrialdeko lesioa bizkarrezur baxuaren kausa ohikoena da.

Bizkarreko mina ia pertsona guztietan gertatzen da gutxienez bizitzan behin. Kontuan izan behar da mina bizkarreko edozein lekutan egon daitekeela, baina, hala ere, gerriko bizkarrezurreko mina gertatzen da gehienetan. Hau da, gerri-ornoek zure gorputzaren pisuaren gehieneko karga jasaten dutelako.

Bizkarreko mina da medikuaren bisitaldiaren bigarren kausa ohikoena, infekzio birikoen ondoren. Baliteke bizkarreko mina izatea objektu astun bat altxatu ondoren, bat-bateko mugimendu baten ondoren, denbora luzez posizio batean egon ondoren edo bizkarrezurreko lesio baten ondoren. Gerri-bizkarrezurreko mina akutua gehienetan orno arteko diskoaren lekualdatzeak eta bizkarrezurreko traumatismoak eragiten du.

Bizkarreko mina sor dezaketen baldintzak:

• Lumbar bizkarrezurraren osteokondrosia
• Orno arteko hernia eta orno arteko diskoaren irtengunea
• Espondilartrosia
• Espondilosia
• Espondilolistesia
• Konpresio haustura osteoporosia, mieloma anizkoitza, orno hemangioma
• Tumorea bizkarrezurreko kanalaren lumenean

  Tuberkulosian lumbar ornoaren suntsipena bizkarreko minaren kausa arraroa da.

• Bizkarrezurreko haustura lesioaren ondoren
• Muskulu-tentsio luzea
• Bizkarrezurreko kanala anatomikoki estua
• Bizkarrezurreko kurbadura (eskoliosia, zifosia, zifoskoliosia, Scheuermann-en gaixotasuna Mau)
• aorta aneurisma
• Artritis erreumatoidea, artritis psoriasikoa, artrosia
• Bizkarrezurreko infekzioak - osteomielitisa, diskitisa, bizkarrezurreko tuberkulosia
• Pielonefritisa, urolitiasia
• Haurdunaldiko ikastaro konplikatua
• Gaixotasun ginekologikoak (endometriosia, obulutegiko kisteak, obulutegiko minbizia, etab. )

bizkarreko mina pankreatitisarekin

Bizkarrezurreko kanalaren lumen tumore bat bizkarreko minaren kausa ohikoa da.

Mina askotarikoa izan daiteke: zorrotza, tristea, tiraka, erretzea, hornidura eta antzara-urteak, sorbaldarekin batera izan daitezke. Bizkarreko minaren intentsitatea nabarmen alda daiteke - min arinetatik jasangaitzera, mugimendu txiki bat ere egitea zailtzen duena. Mina izterrean, beheko hankan, oinean minarekin konbina daiteke.

Bizkarreko minaren kasuan, ez hasi bizkarrezurreko erradiografia batekin.

• Murriztu jarduera fisikoa erasoa hasi ondorengo lehen bi egunetan. Horrek gaixotasunaren sintomak eta hantura murrizten lagunduko du minaren eremuan.
• Ez eseri aurrera mina erabat baretu arte.
• Hartu analgesikoak mina jasanezina bada bakarrik. Hobe da muskulu barneko injekzioa egitea sendagai anestesiko bat edatea baino. Horrek zure urdaileko horma babestuko du hanturaren aurkako sendagaiarekin kontaktu zuzenetik. Saiatu botika gehiegi hartzen saihesten. Ez erabili hormona-farmakorik tratamendurako, bizkarreko mina gaixotasun autoimmune batekin lotuta ez badago.
• Lo fetuaren posizioan hanken artean buruko batekin. Normalean bizkarrean lo egiten baduzu, jarri burko bat belaunen azpian
• Ohiko uste oker bat jarduera fisikoa denbora luzez mugatu behar duzulako ideia da. Ez da gomendagarria ohean atseden hartzea! Sukarrik, pisu galera, nahigabeko pixarik eta hesteetako mugimendurik ez baduzu, orduan aktibo egon behar duzu ahal duzun denboran. Mina hasi ondorengo lehen bi egunetan bakarrik murriztu dezakezu jarduera. Hasi ariketa aerobiko arin bat egiten. Simulagailuan ibiltzeak, igeriketak bizkarreko muskuluetarako odol-fluxua hobetzen lagunduko du. Kontsultatu zure medikuari ariketak aukeratzeko, mina areagotu ez dadin.

Pankreatitisaren sintoma bereizgarri bat gerriko mina da, ezkerreko saihetsen azpian hasten dena. Ondoren, sabelera eta bizkarrera zabaltzen da, eraztun bat osatuz. Zilbor eremuko minak pankreatitisa ere adieraz dezake. Gaixotasunaren forma atipikoetan, bizkarreko mina, gerritik apur bat gorago, ez da arraroa - normalean pankreatitisaren sintoma bat baino ez da nahasten.

Pankreatitis akutuan bizkarreko mina oso larria da. Pankreatitisaren lehen laguntzak honako hauek dira:

• gosea (gaixoak ez du jan behar azterketa egin aurretik);
• posizio erosoa (pertsona hartzen lagundu), bakea eta erosotasuna;
• neurrizko edatea (pixkanaka ur arrunta eman dezakezu);
• egoera kontrola (ez utzi gaixoa bakarrik).

Mina murrizten laguntzen duten gorputz posizioak daude: belaunen-ukondoaren posizioa eta fetuaren posizioa.

Diagnostiko-metodoak

Lehenik eta behin, neurologo bat ikusi behar duzu. Medikuak galderak egingo dizkizu zure minaren izaerari, maiztasunari eta errepikapenari buruz. Medikua minaren nondik norakoak zehazten saiatuko da eta tratamendua metodo errazekin hasiko da (izotza, mina aringarriak, fisioterapia eta beharrezko ariketak).

MRI kasuen% 95ean bizkarreko minaren benetako kausa zehaztuko du.

Kasu gehienetan, tratamendu hauek bizkarreko mina murrizten dute. Azterketan zehar, medikuak minaren posizio zehatza, irradiazioa, erreflexu neurologikoak zehaztuko ditu. Bizkarreko mina duten pertsona gehienak 4 eta 6 asteren buruan sendatzen dira. Diagnostikoak erresonantzia magnetikoaren irudiak barne hartzen ditu (ing.

MRI) gerri-bizkarrezurraren, bizkarrezurreko lumbosakroaren tomografia konputazionatua, bizkarrezurreko X izpiak. Bizkarreko minaren kausa ohikoena lumbosacral bizkarrezurraren hernia diskoa denez, egin behar duzun lehenengo gauza gerriko bizkarrezurraren MRI eskaneatzea da.

Azterketa honek minaren kausa gehienak baztertzen lagunduko du, hala nola, bizkarrezurreko kanalaren lumen tumore bat, bizkarrezurreko tuberkulosia, bizkarrezurreko haustura, mieloma anizkoitza, bizkarrezurreko kanal anatomikoki estua, sponlylolisthesis, bizkarrezurreko hainbat kurbadura mota, espondilosia eta espondilartrosia.

Zure neurologoak ez badizu agindu MRI bat, egin ezazu zeure burua. MRI makinaren potentzia 1 Tesla edo gehiago izan behar du. Ez zenuke diagnostikoa erradiografia eta ordenagailu bidezko tomografia batekin hasi behar, metodo hauek ez dira seguruak. Lehenik eta behin, bizkarrezurreko hausturaren bat susmatzen bada bakarrik egin daitezke.

Diagnostikoa pazientearen kexak, bere kanpo-azterketak, anamnesiaren datuak eta azterketa instrumental eta biokimikoen emaitzen arabera egiten da. Sistema muskuloskeletikoen patologiak detektatzeko informaziorik handiena erradiografia da. Lortutako irudiek argi ikusten dituzte deformatutako orno-gorputzak eta haien arteko distantzia gutxitzea, baita osteofitoak ere.

Hernial irtengune bat, irtengunea, barne-organoen gaixotasunak susmatzen badira, MRI, CT eta ultrasoinuak egiten dira. Azterketa hauek patologiaren kokalekua detektatzeko aukera ematen dute, hantura-prozesuaren maila ebaluatzeko.

Odol eta gernuaren azterketa kliniko orokorrak egitea derrigorrezkoa da. Gaixotasun sistemikoren bat (gota, artritis erreumatoidea) susmatzen bada, azterketa biokimikoak eta serologikoak adierazten dira.

Bizkarreko mina osteokondrosiaren ondorioz

Osteokondrosia ornoak lotzen dituen kartilago artikularraren gaixotasuna da. Haien patologia dela eta, bizkarrezur-muinaren sustraiak atxilotzen dira, eta hori da minaren kausa. 30 urtetik gorako edozein pertsonak osteokondrosia izateko arriskua du, eta azkenaldian diagnostiko hori nerabe eta oso gazteengan aurkitu ohi da.

Bizkarreko minaren erasoaren kausa nagusia pisu handiko altxatzea da, lan luzea posizio deseroso batean (adibidez, belar moztea edo lorezaintza). Osteokondrosiaren garapena autoko bidaia luzeek ere eragiten dute, pertsona bat etengabe eserita dagoenean.

Halako bizkarreko minak ia edonor gaindi ditzake. Osteokondrosia ondoko sintoma hauen bidez ezagutu ahal izango duzu:

• bizkarreko mina, mina hanketara irradiatzen da;
• mina indartsuago bihurtzen da mugimenduarekin, posizio aldaketarekin, kargarekin;
• minak erretzea edo tiroka asalda daitezke - "lumbago";
• posizio batean egon ondoren, zaila eta mingarria da hura aldatzea;
• hanken eta ipurmasailen sentsibilitatea gutxitzen da, "antzara" sentsazioa agertzen da;
• oinak hotzak dira, izerdia nahasten da.

Osteokondrosian ez dago tenperaturarik.

Osteokondrosiaren mina edozein unetan gaindi daiteke.

Gaia bizkarrezurran dagoela guztiz ziur bazaude, neurri hauek pertsonari lagunduko diote:

• artilezko gerrikoa edo artilezko zapia gerrialdeko eskualdean;
• gainazal gogor batean etzan: ohola, mahaia, koltxoi gogorra;
• esteroideak ez diren hanturazko antiinflamatorioak hartzea;
• tokiko hanturaren aurkako ukenduak.

Diagnostikoari buruz ziur ez bazaude, kontsultatu medikuari - urdaileko edo pankreako arazoetarako hanturaren aurkako sendagaiak hartzeak egoera larriagotu dezake.

Zer ez egin

Inola ere ez saiatu zure bizkarra "konpontzen" zure kabuz - horrek mina areagotu dezake eta bizkarra ere kaltetu dezake.

Osteokondrosiaren areagotzearekin, ez dira gomendatzen berotze prozedurak. Inola ere ez duzu bainu berorik edo lurrunik hartu behar. Berotu ondoren, pertsona batek aldi baterako erliebea sentituko du, orduan mina nabarmen handituko da. Horrelako minak sarritan molestatzen bazaitu, MRI bat (gerri-bizkarrezurreko irudia) egin beharko zenuke eta neurologoarekin kontsultatu.

Garrantzitsua! Hanturaren aurkako sendagaiak hartu ondoren mina arintzea edo erabat desagertzea sentitzen baduzu, ez duzu jarduera fisikoa berriro hasi behar. Pazienteak atseden hartu behar du - ohean atseden hartu arte - denbora gehiagoz.

Nola arindu mina neuralgia bada

Neuralgia nerbio baten hantura da. Gerrialdeko mina neuralgikoaren sintomak osteokondrosiaren seinaleen antzekoak dira: bizkarrak mugimenduen aurrean erreakzionatzen du, gaixoak mugitzeko beldurra du. Baina puntu zehatzak ere badaude:

• mina hanturako nerbioan zehar hedatzen da;
• minaren izaera "jerking" da, baretu eta bat-batean ager daiteke atsedenaldian ere;
• azalaren kolorea eta izerdia alda daitezke, giharretan dardara gertatzen da;
• bizkarrean sakatzen baduzu, mina bizkarrezurraren bi aldeetan gertatzen da.

Zaila da min neuralgikoak sendatzea, baina horiek arintzen saiatu behar da. Gaixoari lagundu:

• hanturaren aurkako sendagai analgesikoak;
• espasmoa arintzen duten drogak;
• atseden osoa.

Min neuralgiko larriarekin, pazientea hobe da ospitaleratzea. Ospitaleko medikuek novocaina blokeoak erabiltzen dituzte neuralgiarako.

Gogoratu! Mediku-aholkurik eta azterketarik gabe sendagaiak erabiltzeak zure osasuna arriskuan jar dezake.

Medikuarengana garaiz sartzeak gaixotasunaren konplikazio larriak saihestuko ditu.

Medikua ikusi behar duzun baldintzak:

1. Beheko bizkarreko mina beheko hanka minarekin eta oinetako minarekin lotuta
2. Minak zure burua zaintzea eragozten dizu
3. Gernu eta fekalen inkontinentziarekin lotutako mina
4. Beheko bizkarreko minaren konbinazioa ipurmasailean, izterrean, hanketan, oinetan, gernuan
5. Aurretik bizkarreko mina izan baduzu
6. Minak 3 egun baino gehiago irauten badu
7. Hormonak hartzen ari bazara
8. Lesio baten ondoren bizkarreko mina gertatzen bada
9. Aurretik minbizia diagnostikatu zioten
10. Duela gutxi arrazoi ezezagunengatik pisua galdu baduzu